静岡県 沼津市 健康いきいきクラブ

メニュー

営業時間のご案内

営業時間
月曜日〜金曜日:9時00分〜16時40分
土曜日:    9時00分〜12時10分
休業日:日曜日・祝祭日・年末年始

※ご利用の回数は本人様、家族様、主治医、
 ケアマネージャーが相談し、ケアプランを
 作成した上で決定いたします。

@ 価格  
要介護1 464
円×10.14/日  
要介護2 533円×10.14/日  
要介護3 600円×10.14/日  
要介護4 668円×10.14/日  
  
A 価格  
要支援1  2,145/月  
要支援2  4,296/月
  

株式会社 S&C
健康いきいきクラブ

県指定通所介護(予防)保険事業所
[2271102044]

通所介護サービス
通所介護予防介護
サービス事業所
リハビリ・フィットネス・
リラクゼーション

〒410−0813
静岡県沼津市上香貫宮原町1513−6
TEL:055−933−3355
FAX:055−933−3357

メールのお問い合わせは、こちら

メニュー

メニューとしましては、@ファーストストレッチA有酸素運動B巧緻動作訓練
CアンチエイジングフィットネスDクールダウンが基本です。また、各利用者様の
病状にあわせてのオプション設定を追加してプログラムいたします。

※オプションは、利用者様の病歴、現在のコンディション合わせ、各人のご要望に沿う様
プログラムいたします。

※当事業所は自重及びフリーウエイトを用いたエクササイズ
PNFトレーニング有酸素運動基本としパワーリハビリは行いません。
パワーリハビリ(マシントレーニング)は軌道が固定されているので、
対象筋にピンポイントで高負荷がかけられるのが特徴ですが、
軌道が固定されている為に、スポーツ競技や日常生活動作コント
ロールに有効ではありません。(特異性の原則に欠けている)
又、バランスを取る必要がないので、補助筋が鍛えられず
カウンタームーブメントが発生しないものがほとんどです。
動作とは、目的運動方向の動作と逆運動方向の動作の2つの動作
を制御する活動が必要になります。
中高齢者様のトレーニングにおいては低強度の筋力トレーニング
だけを行うと柔軟性が抑制される柔軟性トレーニングと筋力
トレーニングを組み合わせる
ことで筋力と柔軟性が改善される
いう研究報告があります。
年齢・病気・現在のコンディショニングは機械の調整では無理
段差の克服の為、歩行訓練の為、神経機能の回復の為、関節可動域
の拡大の為、筋肉の柔軟性の為の機能向上訓練が必要と思われます。

<機能評価>

当事業所では、定期的に機能評価を行います。

@各部位の関節可動域ROM測定
(関節可動域測定計)
A各部位の徒手筋力測定

 (徒手筋力計)

基本 <ファーストストレッチ>

運動前におこなうストレッチ
筋肉を伸ばす準備運動とクライアントの体の情報をつかむ
@体の柔軟性
A関節可動域のチェック(可動域の左右差)
B身体活動を開始する前、
筋温の上昇及び身体全体の温度を上昇
させる準備活動

  
    
      

オプション <フットスチーム/フットバス>

体の半分以上の水分が集中しているといわれる足を温めることで、全身が温まり、
むくみ・冷え・疲れを癒し、健康増進効果
が期待できます。

  
    

※下肢の冷え症の方など、運動前のウォームアップとして
また、リフレクソロジー施術時前のフットケアとして使用

基本 <有酸素運動器具>

@活力アップのための持久力向上の為
A基礎体力としての持久力向上の為
B生活習慣病の改善または予防の為


セミリカントバイク

トレッドミルウォーキング

ステーショナリーバイク

オプション <高濃度酸素発生器>

ベッカムが怪我をしたときに高濃度酸素を使用して、回復を速めたことで
一気に有名になった『高濃度酸素』

脳内の酸素が不足すると、
エネルギーを作ったり、運動によってできた不用な乳酸を処理
する機能が衰えてしまうため、疲れやすくなったり、集中力が
低下したりします。

そんな時に高濃度の酸素を吸入することで、酸素不足によって
衰えた機能を回復するとともに、リフレッシュ効果や集中力を
高めたりする効果が期待できます。

基本 <巧緻動作>

運動機能の向上を図る為に遊びながらトレーニングを行います。
巧緻な動作を回復するための道具でさまざまなバリエーションが工夫されています。

  
  
  
  

基本 <アンチエイジングフイットネス>

年を取ることによって起る老化の原因を抑制することによって、老化を予防したり、
老化を改善すること。

  
  
  
  

 

商品画像
呼吸器疾患で、在宅酸素を使用している方でも酸素飽和度
  を確認しながら運動機能向上訓練を行います。
  
 パルスオキシメーターにて
 酸素飽和度を確認しながら
 行います。

オプション <川平法促通反復療法>

脳梗塞・脳出血における片麻痺回復のための運動療法 上肢・下肢への促通反復法


  
 

オプション <PNF>固有受容性神経筋促通法

身体の柔軟性・敏捷性の向上、危険の回避つまり高齢者様の転倒予防⇒コンディションを高めQOLの向上をはかる
PNFはコンディショを整え、長く健康的でいられる為の、高齢者様の方々へのアプローチに最も適している


  
 

オプション  <可動式免荷装置+トレッドミル>

商品画像脳卒中、脊髄損傷、パーキンソン病、低体力の方のトレーニングに対して、トレッドミルを併用させることで、体重移動や歩行に要する一連の下肢動作を習得させ、レベルの向上が期待できる
転倒の危険性が少ないので、積極的な歩行運動が可能な為に、バイオフィードバックトレーニングの効果を飛躍的に高めます

   (酒井医療製アンウェイシステム)

オプション <平行棒>

片麻痺の方の健側下肢から立位バランスの習得、麻痺下肢から健側下肢への
スムーズな重心移動の習得

  
    

オプション <キネシオテーピング>

自然療法のひとつです。伸縮性のあるテープを痛いところや凝ったところなどに貼って、
人間本来の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり治したりします


※皮膚の過敏なかたは相談のうえ


 ※膝痛を和らげるテーピング  

※外反母趾の矯正

基本 <クールダウン>

運動を急に停止してしまうと、乳酸が筋肉などの組織にたまったままなかなか処理
されなくなってしまうのです。
逆にクールダウンのための施術を行って適度に血液を循環させる事で、疲労物質を
スムーズに代謝させ疲労の回復を早める事ができます。

@スポーツマッサージ
Aバランス整体

 
 

オプション <ハイパワーメドマー>

商品画像
空気の力で足をマッサージし、「第2の心臓」
とまで言われる脚部の血液と リンパ液の流れを
促進します。
リンパ浮腫、足のむくみ、歩行がつらい人など
に効果があります。血行不良からくる下肢の
痺れや痛み、 術後静脈血栓症の予防。
※主治医と連携含む

オプション リフレクソロジー>アジア式/タイ式

リフレクソロジーという言葉は、「reflex(反射)」と「logy(学問)」からなります。
足裏には全身の器官につながっている“反射区”があると考えられており、
足裏に丁寧なトリートメントを施すことで
全身の血流やリンパの流れを改善します。

 
 

オプション <ヘッドマッサージ>

商品画像
自律神経を整える
顔から頭部にあるツボを刺激することにより、
血行を促進し、緊張をほぐすことを目的